Pour créer ton podcast, avoir Garageband n'est pas obligatoire. Par contre, pour pouvoir chapitrer tes épisodes, là c'est obligatoire d'être sur mac, aucun logiciel PC ne pouvant le faire.
Et t'as essayé quoi, sur google ?
http://www.google.com/search?client=saf ... fr-fr&q=cr" onclick="window.open(this.href);return false;éer+podcast+audio&ie=UTF-8&oe=UTF-8
Il m'a l'air d'y avoir au moins un résultat satisfaisant là-dedans, non ?
En plus de ça, tu trouves facilement plein de sites d'hébergement, gratuits ou non. Là-dessus, je laisse les autres s'exprimer. Pour ça aussi, tape "hébergement podcast" sur google, je pense que tu devrais trouver ton bonheur.